Haid dan mestruasi biasanya terjadi pada setiap bulannya, Pada masa reproduksin. Bagi perempuan, Masa puber adalah tanda dimana alat reproduksi perempuan usia mudah mulai aktif.
Pengertian Menstruasi
Menstruasi adalah suatu proses keluarnya darah dari dalam rahim yang terjadi karena luruhnya lapisan dinding rahim bagian dalam yang banyak mengndung pembuluh darah dan sel telur yang tidak dibuahin. Menstruasi pasti akan terjadi pada semua wanita yang normal.
Macam-Macam Gangguan Haid Atau Menstruasi
Wanita yang telah mencapai usia baligh, Secara normal akan mendapatkan haid tiap bulannya. Akan tetapi kondisinya belum tentu sama antara wanita satu dengan yang lainnya. Ada baiknya para pembaca (Khususnya wanita) mengetahui apa saja masalah-masalah dan gangguan-gangguan seputar darah haid.
Klarifikasi :
Gangguan haid dan siklusnya daam masa reproduksi dapat digolongkan dalam :
1. Kelainan siklus : - Amenorea - Polimenorea
- Oligomenorea - Monoragia atau Hipermenorea
- Hipomenorea - Metroragia
2. Kelainan dalam banyaknya darah dan lamanya pendarahan pada haid : Hipermenorea atau Menoragia dan Hipomenorea.
3. Pendarahan diluar haid : Metroragia
Hal-Hal Yang Dilakukan Untuk Mengatasi Sakit/Kram Perut Saat Menstruasi :
- Kompres dengan botol panas pada bagian yang terasa sakit
- Mandi dengan air hangat, Sangat aroma terapi menenangkan diri
- Minum-minuman hangat yang mengandung kalsium tinggi
- Menggosokan perut atau punggung yang sakit
- Ambil posisi menungging sehingga rahim tergantung ke bawah dan relaksasi
- Tarik nafas dalam-dalam untuk realaksasi
- Minum analgetik / obat-obatan yang dianjurkan
Ketikan pada akhir bulan banyaknya perempuan yang mengalami menstruasi atau haid. Dan pada saat itu juga kesibukan pada akhir bulan menghampirinnya, dan kesibukan itu pun tiba-tiba diganggu oleh sih darah merah yang keluar dari alat kelamin perempuan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar